Gözyaşının İyileştirme Gücü


Gözyaşının İyileştirme Gücü

Gözyaşının
İyileştirme Gücü:

 
İyi bir ağlamanın kendimizi
daha iyi hissetmemize sebep olduğunu gösteren gerçekten ilmî deliller var. W. H.
Frey'in araştırmaları göstermiştir ki, bir insan kötü durumdayken ve
üzüntülüyken vücudunda toksit (zehir) hormonları meydana gelir. Bu da onun
duygularına menfî tesir ederek daha da kötüleşir. Ancak Frey, gözyaşlarında bu
hormonların ve ayrıca beden tarafından üretilen bir ağrı sıvısının bulunduğunu
keşfetmiştir. Eğer bu hormonlar vücutta fazla bulunursa sindirim sistemi
bozukluklarına da sebep olabiliyor. Ağlayan bir insan, gözyaşlarıyla birlikte bu
zararlı maddeleri de vücuttan dışarı atmaktadır. İşte ağladıktan sonra bir
insanın kendisini iyi hissetmesinin bir sebebi budur.
İnsan nasıl ki ter ve idrarla
vücudundaki zararlı maddeleri dışarı atıyorsa, gözyaşlarıyla da aynı şeyi
yapmaktadır. Bu sebeple uzmanlar, ağlamayı sadece stres açısından değil; genel
sağlık bakımından da çok önemli görüyorlar. Amerika'da yapılan araştırmalar
göstermiştir ki, yeteri kadar ağlamayan insanlar, kalp rahatsızlığına, dolaşım
bozukluğuna, vereme, mide rahatsızlığına vb. birçok hastalığa karşı daha
korumasız kalıyorlar.
Ağlamak, gözümüzü yabancı
maddelerden de koruyor. Gözyaşı, gözümüze gitmiş toz, küçük kum vs. gibi tahriş
edici zararlı maddeleri dışarı atıyor ve gözümüzü yıkıyor. Gözyaşı, soğan
doğradığımız zaman da bize hizmet eder. Soğan kesilince kimyevî bir madde (thiopropanal-S-oxide)
çıkartır. Bu madde su ile reaksiyon göstererek gözümüzde sülfirik asit meydana
getirir. Elbette bu da gözümüzü yakar ve zarar verir. Bu terkip henüz zarar
vermeden gözyaşı, onu dışarı atar. Birçok sebepten dolayı ağlarız; meselâ
mutsuzluktan, hayal kırıklığından, öfkeden, hatta neşe ve gülmeden. Ama
görüldüğü gibi ağlamak, vücudumuz ve zihnimiz için yapabileceğimiz en iyi
şeylerden biridir. 
Ağlamakla insan, hapsedilmiş
duygularını dışarı vurur. Ağlamak öyle önemli bir duygusal boşalmadır ki,
neticede insan kendisini daha sakin ve daha iyi hissederek meselesini daha iyi
halleder. Hatta iyice bir ağlama sonunda insan, içindeki korkulardan ve
endişelerden de kurtulabilir. İnsanın gözyaşını tutarak ağlamamaya çalışması iyi
değildir. Bastırılan duygular onu öyle etkiler ve bunaltır ki, problemleri ona
aslından daha büyük görünmeye başlar.
Ağlamak insanı gerginlikten
kurtarır. Eğer dikkat etmişsek görmüşüzdür, ağlamadan önce insan, öfkeden dolayı
çoğunlukla yumruğunu sıkar. Ağlayınca sanki ılık su ile doldurulmuş bir banyo
küvetine girmiş gibi elleri ve bütün vücudu gevşer. Ağlamak, insanoğlunun sahip
olduğu en güçlü mesaj araçlarından biridir. Meselâ, ağlayan insan, demek ister
ki, bazıları ona karşı davranışlarında çok ileri gittiler veya bazı şeyler onun
için çok önemlidir ki ağlıyor.

Yeni yorum gönder

Bu alanın içeriği gizlenecek, genel görünümde yer almayacaktır.
  • Web sayfası ve e-posta adresleri otomatik olarak bağlantıya çevrilir.
  • İzin verilen HTML etiketleri: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Satır ve paragraflar otomatik olarak bölünürler.

Biçimleme seçenekleri hakkında daha fazla bilgi

sponsorlu bağlantılar

Son yorumlar